半数以上中国人都缺这几种营养，吃什么能补回来？
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2025年05月19日
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原创 腾讯医典
每天吃喝不愁，很多人天天担心营养过剩。但，吃得多，并不代表营养全。
你想不到的是：有5种营养，中国人一直没补够
审稿专家：刘萍萍
注册营养师
参考文献
*腾讯医典内容团队出品
原标题：《半数以上中国人都缺这5种营养，吃什么能补回来？现在看到还不晚！》